おからパウダーダイエット 何と混ぜる？何と食べる？

高校生くらいから使ってたお気に入りのイヤホンを

紛失して、最近は１００均さんのイヤホンを使用して

休みを過ごしています。ディーゼルです。

今回は「おからパウダー」に関してです！

数年に一回くらいのペースでＴＶ放映などの影響をうけ

私の働くスーパーでも品薄になる事が多いです。

ＴＶ放映があってからもうしばらく経ち、お店にも

商品がしっかりと入荷するほどになってきました。

スーパーの正社員としてはＴＶ放映って一番怖いんです。

一日２～３個売れるか売れないかみたいな商品が

芸能人や有名人の方が食べてます！飲んでます！みたいな情報一つで

一気に需要が急上昇するんですから。

当然話題となれば即日お店では発注をあげるのですが、

私がやっているようにどこのスーパーさんも

それは一緒ですからね。当然供給が追い付かなくなる事がほとんどです。

• おからパウダーダイエット

流行りましたよねー。

実は私の職場で仲の良いパートのおばさんが

そうゆう情報大好きな方でなんでも実践しちゃう人なんです。

さば水煮缶や大豆水煮など話題の事はとりあえずって方で。笑

スプーン一杯の「おからパウダー」を加えるだけで

体が痩せやすい体質になるとの事で度々話題に！

ここからは「パートのおばさん情報」です。

・あくまで粉。混ぜる物は注意。

・そこまで味の邪魔はしない。

・メーカーによって粒の大きさ、味も全然違う

・粒の大きさは液体に溶かすならとにかく細かい物を

・・・勉強になりました。

ブログで記事を書こうと思ってと伝えると喜んで

色々教えてくれました。

• では何と食べる？何にかける？

有名というかネットでよく見かけるのは

「ヨーグルト」「コーヒー」でしょうか。

「パートのおばさん」情報では

「お好み焼き」「チヂミ」などの粉物や

「肉料理」にさっとかけて。

「サラダ」のトッピングとして。など

かなりのプロだ・・・常連さんです・・・

私が個人的にいいなと思うのは

粉物料理に粉として混ぜてしまう事で

お好み焼きの中の粉に混ざっていても絶対に

分かりませんよね。笑

是非お試しください！

スプーン一杯という手軽さと

「おからパウダー」自体もそこまで高価なものでなく、

味にくせのあるものでもない事から

始めやすいと話題になった「おからパウダー」です。

嫁にも

「俺らもやってみるかい！」

と言ったら、

「痩せろってことか？」

と鋭い眼光でにらまれましたので、我が家では中止。

「パートのおばさん」の経過を観察したいと思います。

追加情報あったらまた後日追記させていただきます！